12 semanas donde aprenderás qué tienes que comer tú y qué hábitos tienes que implementar para sentirte bien contigo, con tu peso y con tu salud definitivamente
¿Sí o no?
Y como lo que veía en el espejo no me gustaba, luchaba contra ello:
¿Resultado?
Sin embargo, nunca me rendí y seguí buscando hasta que encontré la manera: LA TERAPIA NUTRICIONAL PERSONALIZADA
Pero ¿qué es la Terapia Nutricional
y por qué puede ayudarte a ti?
La Terapia Nutricional es un programa que, aunque fundamentalmente basado en la alimentación, estudia tu caso como un todo y se enfoca en los hábitos de salud que tú necesitas.
No es una dieta, ni se cuentan calorías, pero la base es una buena alimentación. Desde esa base partirán el resto de hábitos que sea necesario implementar en tu caso concreto.
La Terapia Nutricional que yo te ofrezco se puede utilizar por muchos motivos:
Porque la alimentación es la base, pero tus hábitos de descanso, de pensamiento y de movimiento también son muy importantes y se podrán abordar una vez que la base nutricional esté bien implementada.
Pero no te puedo explicar mucho más porque al ser un programa totalmente personalizado primero tengo que estudiar tu caso para saber cómo voy a proceder contigo.
En solo 12 semanas te sentirás más ligera, en tu peso, más sana, más guapa y más contenta
Si sabes qué y cómo comer ya tienes la mitad del camino hecho sea cual sea tu objetivo
La ligereza no solo es estar delgada. La ligereza es hacer bien las digestiones, ir bien al baño, descansar bien...
Cuando aprendes a comer y mejora tu salud, te sientes super poderosa y tienes la energía para conseguir tus objetivos
...que irán revisándose según avanza el programa para que, al terminar, hayamos encontrado el protocolo nutricional que se adapte completamente a ti para mentener los resultados en el tiempo
...para hacer el seguimiento de tu proceso y que puedas consultarme lo que necesites.
...para que puedas consultarme cualquier duda que surja en el día a día y te sientas acompañada en todo momento.
...que refuercen tu proceso para conseguir los mejores resultados (meditaciones, tablas de ejercicios...).
Mi nombre es Tania Carrasco, 38 años, manchega:
Después de más de 20 años como instructora deportiva y de otros cuantos años como coach en procesos de sanación de la autoestima y los complejos femeninos, me di cuenta de que cuando las personas habían trabajado su parte física les era mucho más fácil gestionar la parte emocional.
Cuando no había buenos hábitos era muy complicado sanar otras heridas (que podían estar perfectamente relacionadas).
Pero es que, además, yo misma he superado años de lucha contra mi cuerpo que me hicieron odiar todo lo que tenía que ver con la cocina. Por ello estoy aquí hoy, y por ello no he llegado aquí antes.
Me interesaba, y me formaba en nutrición, pero siempre desde la perspectiva de seguir "arreglando" eso que veía mal en mí, sin intención de dedicarme a ello profesionalmente. El resultado fue que aprendí mucho, pero que era incapaz de aplicarlo y mantenerlo en el tiempo. Así que seguí aprendiendo...
Mi profesión ayudando a mujeres y mi propio proceso personal me han traído hasta aquí cuando, habiéndome reconciliado con mi cuerpo, empecé a sentirme preparada para ayudar a otras personas a conseguir lo mismo.
Si hace unos años me dicen que me acabaría dedicando a esto me hubiese echado a reír. Aunque ahora, mirándolo con perspectiva, todo encaja a la perfección 😉
Quiero que también encaje para ti y que sepas que, aunque ya lo hayas intentado muchas veces y no haya funcionado, tienes que seguir intentándolo, como hice yo. Al final, quien la sigue la consigue y la magia sucede! Perseverar es la clave.
ESTE PROGRAMA SÍ ES PARA TI SI:
ESTE PROGRAMA NO ES PARA TI SI:
Si sabes qué y cómo comer ya tienes la mitad del camino hecho sea cual sea tu objetivo
La ligereza no solo es estar delgada. La ligereza es hacer bien las digestiones, ir bien al baño, descansar bien...
Cuando aprendes a comer y mejora tu salud, te sientes super poderosa y tienes la energía para conseguir tus objetivos
...que irán revisándose según avanza el programa para que, al terminar, hayamos encontrado el protocolo nutricional que se adapte completamente a ti para mentener los resultados en el tiempo
...para hacer el seguimiento de tu proceso y que puedas consultarme lo que necesites.
...para que puedas consultarme cualquier duda que surja en el día a día y te sientas acompañada en todo momento.
...que refuercen tu proceso para conseguir los mejores resultados (meditaciones, tablas de ejercicios...).
Pero si aún tienes dudas, te invito a escuchar a algunas de mis clientas:
Pasé de ser una chica fuerte a una mujer gorda y, aunque exteriormente parecía que no tenía ningún complejo y que estaba súper feliz, dentro de mí se escondía alguien súper acomplejada con su cuerpo. No me veía bien con nada, no sabía lo que era mirarse al espejo. He realizado dietas mil, de todos los tipos y colores, aunque se veía
los cambios físicos exteriores en mí, no los interiores, siempre estaba con ansiedad y en pocos meses me aburría de siempre lo mismo y volvía a la rutina anterior, y ya no eran los kilos que volvía a coger con algunos extras, sino que en ningún momento me había sentido bien, porque no había nadie que estuviera a tu lado, aconsejándote, aclarando dudas, o guiando tu alimentación para que te sintieras bien contigo misma.
Escribí a Tania pensando en probar su método 15 días, pero con pocas esperanzas porque ya había probado muchas cosas. Pero los resultados físicos se notaron enseguida , mi cuerpo era un globo enorme que poco a poco se iba desinflando. Pero lo mejor era que aún más se notaban los cambios sicológicos, afectivos etc.
Ahora sonrío de verdad porque me siento bien de verdad! He aprendido qué es lo que necesita mi cuerpo para sentirse bien y he perdido ya 20 kilos y muchísimo volumen!
Gracias Tania por todo lo que me estás aportando. Mil veces gracias.
Animo a todas las personas que no se sientan bien a llamar Tania. Al principio, poniendo un
poquito de ti ella pondrá el resto y al cabo de un tiempo, será al revés, porque cada día tú, sin darte cuenta, aportarás más y más.
Una vez que hagas el pago me pongo en contacto contigo para enviarte un cuestionario. Con ese cuestionario, estudio tu caso y elaboro tu primer protocolo nutricional. Una vez que lo tenga (suelo tardar un par de días), agendamos la primera sesión y es ahí donde se da por comenzado el programa de 12 semanas.
Porque esto no es una dieta, yo no hago dietas, ni cuento calorías, ni te hago pesar la comida...Es otro concepto...La idea es encontrar la forma de alimentarte, y los hábitos que tú necesitas, que te permitirán tener el peso y la salud que quieres para que se mantenga en el tiempo. Es una transformación global en el estilo de vida, después de estudiar tu caso concreto y de atender tus necesidades de forma personalizada, sin dietas estándar.
No te puedo garantizar el 100% del éxito porque no solo depende de mí pero sí puedo garantizarte que si sigues mis recomendaciones vas a notar los resultados de inmediato (ya durante la primera semana).
Yo no trabajo con ninguna empresa específica de suplementación pero sí que me gustar recomendar algunos suplementos dependiendo del caso. Solo cuando siento que pueden ayudar y ofreciendo la libertad de que tú compres la marca que quieras porque, como te digo, no trabajo con ninguna empresa de productos de ningún tipo.
Escríbeme un email a taniacarrasco@revolucionat.com o un whatsapp al 659066095.