TU REVOLUCIÓN acaba de empezar y no me la quiero perder. Conocerte mejor te va a facilitar el desarrollo personal que te haga afrontar tus miedos y construir la vida que deseas. Quiero contarte todo lo que he aprendido de mi y de la vida, por si te puede servir a ti también. Me quito las máscaras y me desnudo completamente esperando que puedas aprovecharlo para conseguir una vida auténtica. ¿QUIERES SABERLO TODO?
Todo el mundo tiene traumas infantiles no superados que han marcado sus vidas, así como todo el mundo tiene encontronazos y disputas con sus padres. El problema viene cuando esos traumas y encontronazos te frenan en la vida adulta. Cuando esos problemas te separan de la felicidad, cuando este tipo de situaciones no te permiten … Seguir leyendo…
No somos conscientes del poder que tienen las palabras y de cómo podemos usarlo en nuestro beneficio. El diálogo interno es constante. Si te das cuenta y te paras un momento a escucharte con atención, estás toooodo el tiempo charlando contigo misma. Sería un gran logró, si la mayoría de esas cosas que te dices … Seguir leyendo…
Salirse del camino establecido es casi un arte, pero un arte que te acojona. Tienes miedo a hacer todo aquello que se sale de la norma. Te han educado muy bien para pensar y actuar sin dar mucho la nota. Te marcaron el camino establecido y no te explicaron que hay muchos otros caminos. Así que … Seguir leyendo…
¿Quieres superar el victimismo o, quizá, alejarte de esas personas que te machacan quejándose por todo? Quejarse de todo es muuuuy cansado. El victimismo consume, agota, te deja sin energía. Todos conocemos personas victimistas. En muchas ocasiones, nosotras mismas nos hacemos las víctimas. El miedo a responsabilizarnos de nuestra vida es el motivo por el … Seguir leyendo…
Puede que estés cansada de oír eso de “escucha a tu corazón”…, espero que no porque yo lo digo mucho ;-), pero ¿qué significa escuchar a tu corazón realmente? Muchas de las personas que nos dedicamos a esto del “desarrollo personal”, utilizamos esta frase demasiado porque para nosotras significa muchas cosas muy importantes. Sin … Seguir leyendo…
Si quieres saber cómo dejar de tener miedo al qué dirán vas a tener que agarrarte los machos y enseñarme esa persona valiente que se esconde detrás de tus miedos. ¡Sé que puedes! No, no me digas que a ti no te importa el qué dirán. ¡No cuela! Eso mismo decía yo, tan convencida…¡hasta que … Seguir leyendo…
Empezar el día haciendo meditación es una forma maravillosa de desprender buena energía desde primera hora. Te sueles levantar corriendo, con el tiempo justo para salir pitando, estresada desde el minuto uno. ¿Así es como quieres empezar el día? Corre que te corre de un lado para otro, por no darle a las primera horas … Seguir leyendo…
El arte de saber cómo levantarse por las mañanas pueden suponer un antes y un después en tu vida. Eso de “lo que mal empieza mal acaba” puede convertirse en una realidad para ti cada día, si no eres consciente de todo lo que podrías hacer para empezar a comerte el mundo desde primera hora … Seguir leyendo…
Para explicarte por qué no me gusta la religión, voy a ofrecerte los mejores argumentos que tengo y que son fruto de un largo debate interno y una búsqueda insatisfecha de agarrarme a algo mayor que yo. Aunque te pueda parecer un tema pasado de moda, creo que no es así. Las religiones habituales están … Seguir leyendo…
Que sí, bailar te alegra la vida y, por tanto, te aporta felicidad. No pierdas un minuto y ¡empieza! Ya existen muchos estudios que demuestran lo que te estoy contando. En mi caso concreto, no es algo que queda muy bonito decir pero que no se hace. Empecé a bailar con 3 añitos. Mi mamá y mi … Seguir leyendo…