meditación al amanecer

LOS BENEFICIOS DE EMPEZAR EL DÍA CON MEDITACIÓN

Empezar el día haciendo meditación es una forma maravillosa de desprender buena energía desde primera hora. Te sueles levantar corriendo, con el tiempo justo para salir pitando, estresada desde el minuto uno. ¿Así es como quieres empezar el día? Corre que te corre de un lado para otro, por no darle a las primera horas … Seguir leyendo…

como levantarse por las mañanas

CÓMO LEVANTARSE POR LAS MAÑANAS PARA QUE TU DÍA SEA UN ÉXITO

El arte de saber cómo levantarse por las mañanas pueden suponer un antes y un después en tu vida. Eso de “lo que mal empieza mal acaba” puede convertirse en una realidad para ti cada día, si no eres consciente de todo lo que podrías hacer para empezar a comerte el mundo desde primera hora … Seguir leyendo…

no me gusta la religion

LA RELIGIÓN NO VA CONMIGO. POR QUÉ NO ME GUSTA LA RELIGIÓN

Para explicarte por qué no me gusta la religión, voy a ofrecerte los mejores argumentos que tengo y que son fruto de un largo debate interno y una búsqueda insatisfecha de agarrarme a algo mayor que yo. Aunque te pueda parecer un tema pasado de moda, creo que no es así. Las religiones habituales están … Seguir leyendo…

manos entrelazadas- perdonar

PERDONAR TE HACE MÁS LIBRE

¿Por qué perdonar puede cambiarte la vida? En muchas ocasiones, arrastramos rencores y mal curamos heridas que no nos permiten avanzar. ¿Quién no ha discutido alguna vez con una amiga, un hermano, la vecina…? Todos tenemos encontronazos en mayor o menor medida que hacen que guardemos rencores hacia otras personas. La diferencia se establece entre … Seguir leyendo…